Nazywam się Sylwia Braszczyńska , prowadzę zajęcia jogi w Gdańsku i jestem założycielką Rock Yoga. Od zawsze chciałam być nauczycielem, a moją pasją był sport. W ten sposób moja zawodowa ścieżka doprowadziła mnie do uczenia jogi. Pracę jako instruktor zajęć grupowych zaczęłam 9 lat temu zajmując się prowadzeniem treningów fitness, a następnie szkoląc się w kierunku terapii zdrowego kręgosłupa w najlepszych szkołach w Polsce. Mając już doświadczenie w pracy z ludźmi i wiedzę na temat anatomii rozwinęłam skrzydła w jodze, która całkowicie podbiła moje serce. Ukończyłam kolejne szkolenia z dziedziny  fizjoterapii i rolowania, które dały mi solidną podstawę do prowadzenia bezpiecznych zajęć jogi. Od wielu lat praktykuję również pod okiem jednej z najlepszych nauczycielek jogi w Polsce. Wiedzę zdobytą na szkoleniach i kursach łączę z wieloletnim doświadczeniem, a praca z moimi Uczniami daje niesamowitą radość, energię i satysfakcję!

Specjalizuję się w stylu Vinjasa Jogi, który poprzez połączenie oddechu z płynnym ruchem powoduje rozluźnienie ciała, zwiększanie zakresów ruchu, wzmocnienie mięśni głębokich i sprawia, że jesteśmy bardziej elastyczni. Moja druga specjalizacja to rolowanie mięśniowo – powięziowe. Jako certyfikowany instruktor Blackroll łączę rolowanie z praktyką jogi na zajęciach Yoga Roll.