S076

Bakasana – pozycja kruka

Bakasana to jedna z wieli pozycji jogi, które uświadomiły mi, że NIE O SIŁĘ TU CHODZI. Z radością więc pomagam uczestnikom zajęć, którzy narzekają na słabe ręce przygotować się do pozycji kruka, a potem ją po prostu robią. Jednak nie sama pozycja jest ważna, choć radość kiedy się ją zrobi jest bezcenna! Istotne jest…