ZAPISZ SIĘ 200 zł

CZYTAJ WIĘCEJ

CZWARTKI 20:00

MORENA

PAKIET 4 ZAJĘĆ

Centrum Terapii Gadasie

ul. Bulońska

zapisz się 200 zł

(14, 21, 28.03+4.04)

 

PAKIET 4 ZAJĘĆ

 

zapisz się 180 zł

(19, 26.02+4,11.03)

CZYTAJ WIĘCEJ

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

PONIEDZIAŁKI 18:30

NOWY PORT

zapisz się 180 zł

(19, 26.02+4,11.03)

PAKIET 4 ZAJĘĆ

zapisy od 20.12

zapisz się 180 zł

(19, 26.02+4,11.03)

KONTAKT

BLOG

Zapraszam na ZAJĘCIA JOGI w Gdańsku, 

a jeżeli masz daleko nad morze lub wolisz domowe zacisze skorzystaj z zajęć ONLINE. Zajęcia YOGA ROLL pomogą Ci pogłębić zakresy ruchu i rozluźnią spięte ciało.

ZAPISZ SIĘ

18:30

YOGA ROLL

PRZYMORZE

zapisz się 180 zł

(5, 12,19,26.03 )

20:00

JOGA ROLL

online

(7, 14, 21, 28.02)

 

18:00

JOGA 0 

STACJONARNA

NOWY PORT

18:00

JOGA 0

NOWY PORT

ŚRODY

WTORKI

PONIEDZIAŁKI

zapisz się 180 zł

(6, 13, 20, 27.03)

608 870 504

KONTAKT@ROCKYOGA.PL

NIE WIESZ JAKIE ZAJĘCIA WYBRAĆ? NAPISZ                                             lub  ZADZWOŃ                     !

Nie możesz brać udziału w zajęciach stacjonarnych?

Zapraszam na

PRAKTYKĘ ONLINE

ZAPISZ SIĘ

zapisz się 180 zł

(19, 26.02+4,11.03)

ZAPISZ SIĘ

CZWARTKI

20:00

JOGA I 

STACJONARNA

NOWY PORT

18:00

YOGA ROLL

CHEŁM

 

 

 

18:30

YOGA ROLL

NOWY PORT

19:30

YOGA ROLL

NOWY PORT

GRAFIK ZAJĘĆ

GRAFIK ZAJĘĆ

zajęcia rolowania ciała połączone z rozluźnianiem i rozciąganiem

PAKIET 4 ZAJĘĆ 

 

 

SOPOT Boso Dance 

ul. 3 Maja 56

GOOGLE MAPS

BRAK MIEJSC!

Zapisy 31.04

(22,29.05+5,12.06)

 

YOGA ROLL UJEŚCISKO

ŚRODY 19:30 

zajęcia rolowania ciała połączone z rozluźnianiem i rozciąganiem

PAKIET 4 ZAJĘĆ 

 

 

UJEŚCISKO Gadasie

 ul. Warszawska 151

GOOGLE MAPS

BRAK MIEJSC!

Zapisy 31.04

(17,24,31.05+7.06)

 

ZAPISZ SIĘ (30 ZŁ)

WAŻNE 7 DNI

PRAKTYKA STACJONARNA WTOREK 20:00

I – zajęcia dla osób, które na macie czują się pewniej oraz praktykujących już kilka miesięcy.

 

 

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

GOOGLE MAPS

 

 

 

 

YOGA ROLL

NOWY PORT 

PONIEDZIAŁKI 19:30

zajęcia rolowania ciała połączone z rozluźnianiem i rozciąganiem

PAKIET 4 ZAJĘĆ 

 

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

GOOGLE MAPS

 

ZAPISZ SIĘ (30 ZŁ)

WAŻNE 7 DNI

NIE WIESZ JAKIE ZAJĘCIA WYBRAĆ? NAPISZ LUB ZADZWOŃ!

PRAKTYKA STACJONARNA

CZWARTEK 18:00

0 – zajęcia dla początkujących, dla tych, którzy nigdy nie praktykowali oraz tych, którzy nie czują się pewnie na macie.

 

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

GOOGLE MAPS

KUP KARNET 110 ZŁ

WAŻNY 30 DNI

KARNET 4 WEJŚCIA

(OSZCZĘDZASZ!)

 

KARNET 8 WEJŚĆ

(OSZCZĘDZASZ!)

 

KUP KARNET 210 ZŁ

WAŻY 30 DNI

Karnet na 8 wejść joga I, joga II, joga regeneracyjna. Ważny 30 dni od pierwszego wejścia. Pierwsze wejście nie później niż 7 dni po zakupie.

 

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

GOOGLE MAPS

Karnet na 4 wejścia joga I, joga II, joga regeneracyjna. Ważny 30 dni od pierwszego wejścia. Pierwsze wejście nie później niż 7 dni po zakupie.

 

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

GOOGLE MAPS

YOGA ROLL

SOPOT

PIĄTKI 17:30

YOGA ROLL

CHEŁM

CZWARTKI 20:00

zajęcia rolowania ciała połączone z rozluźnianiem i rozciąganiem

PAKIET 4 ZAJĘĆ 

 

 

CHEŁM Gadasie 

ul. Chałubińskiego 1a

GOOGLE MAPS

ZAPISZ SIĘ 

4 zajęcia 150 zł

 

ZAPISZ SIĘ

4 zajęcia

150 zł

ŚRODY 20:00

ONLINE

zapisy od 20.12

(7, 14, 21, 28.02)

CZYTAJ WIĘCEJ

CZYTAJ WIĘCEJ

WTORKI 18:30

PRZYMORZE

PAKIET 4 ZAJĘĆ

SZKOŁA PODSTAWOWA nr 60

ul. Chłopska 64

zapisz się 180 zł

(5, 12,19,26.03 )

 

CZYTAJ WIĘCEJ

ŚRODY 18:00

CHEŁM

PAKIET 4 ZAJĘĆ

Klub ALF

ul.Dragana 25/26

zapisz się 180 zł

(6, 13, 20, 27.03)

 

CZYTAJ WIĘCEJ

PAKIET 4 ZAJĘĆ

PONIEDZIAŁKI 19:30

NOWY PORT

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

WIĘCEJ O YOGA ROLL CZYTAJ NA BLOGU

Yoga Roll to zajęcia, które łączą rolowanie (rolowanie to automasaż z użyciem odpowiednich akcesoriów) i elementy jogi. Zajęcia są zaplanowane tak, aby podczas 4 spotkań uczestnicy skupili się na wszystkich grupach swojego ciała: jedno spotkanie = praca nad konkretną grupą mięśni. Zajęcia przeznaczone są dla osób początkujących i tych, którzy już się rolują. 

na zajęcia JOGI honorujemy karty

WAŻNE 7 DNI

POZIOM 0

PRAKTYKA STACJONARNA

ŚRODY 18:00

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

CZYTAJ WIĘCEJ

ZAPISZ SIĘ – 30 ZŁ

KARNET 4 WEJŚĆIA

OSZCZĘDZASZ!

Karnet na 4 wejścia joga I, joga II, joga regeneracyjna. Ważny 30 dni od pierwszego wejścia. Pierwsze wejście nie później niż 7 dni po zakupie.

KUP KARNET – 110 ZŁ

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

KARNET 8 WEJŚĆ

OSZCZĘDZASZ!

Karnet na 8 wejść joga I, joga II, joga regeneracyjna. Ważny 30 dni od pierwszego wejścia. Pierwsze wejście nie później niż 7 dni po zakupie.

KUP KARNET – 210 ZŁ

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

PRAKTYKA STACJONARNA

CZWARTKI 18:00

WAŻNE 7 DNI

POZIOM 0

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

CZYTAJ WIĘCEJ

ZAPISZ SIĘ – 30 ZŁ

WAŻNE 7 DNI

POZIOM I

PRAKTYKA STACJONARNA

WTORKI 20:00

Klub Aktywnego Mieszkańca

Gdańsk, ul. Floriańska 3

CZYTAJ WIĘCEJ

ZAPISZ SIĘ – 30 ZŁ

WIĘCEJ O JODZE VINJASA CZYTAJ NA BLOGU

Joga Vinjasa to rodzaj jogi, który charakteryzuje się płynnymi przejściami między asanami i połączeniem ruchu z oddechem w ułożonej sekwencji asan. Podczas praktyki vinjasy pracuje całe ciało poprzez wzmacnianie, rozciąganie i rozluźnianie pracujemy nas siłą, elastycznością i przede wszystkim zdrowiem fizycznym i psychicznym


Zajęcia trwają 60 minut, nie trzeba przynosić maty - akcesoria do jogi są dostępne na miejscu. Dla osób, które nigdy nie praktykowały lub czują się niepewnie na macie polecam poziom 0. Dla tych, którzy praktykują od kilku miesięcy proponuję poziom I.

WARSZTATY/WYJAZDY

Zapisy: Prosimy o wysłanie maila na adres: kontakt@rockyoga.pl przy zapisie prosimy podać imię i nazwisko + kurs nr 2 Warunkiem uczestniczenia w kursie i zajęcia miejsca jest wpłata 210 zł
Zapisy: Prosimy o wysłanie maila na adres: kontakt@rockyoga.pl przy zapisie prosimy podać imię i nazwisko. Warunkiem uczestniczenia w kursie i zajęcia miejsca jest wpłata 210 zł na konto, które zostanie

ZOBACZ WIĘCEJ O MNIE

Pracę z ciałem zaczęłam 8 lat temu zajmując się prowadzeniem treningów i szkoląc się w kierunku terapii zdrowego kręgosłupa w najlepszych szkołach w Polsce. Ścieżka zajęć prozdrowotnych skierowała mnie na praktykę jogi, a w kolejnym etapie, na pracę z powięzią i kurs międzynarodowego trenera Blackroll (ID T-8924).

 

Z wykształcenia jestem geografem, a moje pasje to również żeglarstwo i wspinaczka. Od 10 lat organizuję rejsy na całym świecie, a Wyspy Greckie są moim miejscem na Ziemi. Żeglarstwo pozwala mi dotrzeć do miejsc dzikich i niedostępnych dla zwykłego turysty. Współpraca z trudnymi żywiołami wiatru i wody pozwala odnaleźć w sobie pokorę, odwagę, chęć samodoskonalenia oraz ogromną radość z przebywania na jachcie, z dala od szumu i pośpiechu. Te same wartości odnajduję również w jodze.

O MNIE

ZAPRASZAM DO WSPÓLNEJ

PRAKTYKI I ĆWICZEŃ

ROLOWANIA

WARSZTATY

ROLOWANIE

WARSZTATY

YOGA VINYĀSA

ZAJĘCIA JOGI

YOGA ROLL

NEWSLETTER
ZAPISZ SIĘ
ZAPISZ SIĘ
ZAPISANO!
PROSZĘ PODAĆ POPRAWNY ADRES EMAIL!

© 2023 ROCK YOGA — Sylwia Braszczyńska

SOCIAL MEDIA

Napisz do mnie lub zadzwoń:

kontakt@rockyoga.pl

+48 608 870 504 

yoga, joga, yoga Gdańsk, joga Gdańsk, yoga trójmiasto, joga trójmiasto, zajęcia jogi, zajęcia yogi, rolowanie, zajęcia rolowania, rozciąganie, zajęcia, ćwiczenia, Gdańsk, Sopot, gdynia, trójmiasto, trener, trenerka, instruktorka, instruktor, jogi, joga, yogi, yoga

20:00

JOGA ROLL

MORENA

(14, 21, 28.03+4.04)